Im Durchschnitt hat ein deutscher Erwachsener im Jahr drei Erkältungen. Aus meiner Sicht ist das sehr viel. Früher litt ich selber mindestens einmal im Jahr… Weiterlesen »Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge – Was will meine Erkältung mir sagen?
Heute ist Herbstanfang und passend dazu, hat es sich draußen ordentlich abgekühlt. Regen, Sonne und Wind wechseln sich bei uns fast im Minutentakt ab. Für… Weiterlesen »Gesunde Gedanken – Herbst, Erntedank und Dankbarkeit
Wie hat sich mein Leben durch einen gesünderen Lebensstil und eine holistische Ausrichtung verändert? Heute, mit 30 Jahren, kann ich ganz sicher sagen, dass ich… Weiterlesen »Mein holistischer Weg zu Gesundheit und Zufriedenheit – Persönliche Erkenntnisse
Heute habe ich eine gesunde Erfrischung für dich! Mit meiner selbstgemachten Limonade lässt sich der heiße Sommer so richtig gut genießen. Ich habe richtige Limonade… Weiterlesen »Limonade – gesund und schnell selbst gemacht
Wir waren letztes Wochenende bei meinen Eltern und haben fleißig Kirschen gepflückt. Der große, alte Baum trägt dort in diesem Jahr richtig viele gesunde Früchte.… Weiterlesen »Im Kirschenhimmel – von Süßkirschengrütze und Mandel-Vanillesauce
Gesundheit schätzt man erst, wenn man sie verloren hat. Was sind die wahren Ursachen von Krankheiten? Was können wir tun, um uns gesund zu halten… Weiterlesen »Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge Teil 1 – Mögliche Ursachen von Arteriosklerose (Arterienverkalkung)
Heute möchte ich dir eine ganz wunderbare Frau und ihre Geschichte vorstellen. Andrea Lapzin-Thiem hat es geschafft sich durch Körperentsäuerung und eine Umstellung ihrer Ernährung… Weiterlesen »Im Interview: Andrea Lapzin-Thiem und wie sie mit basischer Ernährung wieder gesund wurde
Ostern steht vor der Tür und dieses Jahr habe ich mir ein paar Gedanken gemacht, was es da Gesundes zu naschen geben könnte. Da ich… Weiterlesen »Rohvegane Mandel-Aprikosen-Ostereier – zuckerfrei
Dieses Mal bekommst du meinen Beitrag auch zum anhören. Vielleicht findest du ja, gefallen daran. Lass es mich gerne wissen. 🙂 Ansonsten kannst du natürlich… Weiterlesen »Ab heute gesund – Wie du täglich etwas für deine Gesundheit tun kannst